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懒人风情餐——地狱鸡蛋
“ 其实说地狱,只是因为深夜食物,对于减肥者来说有点儿地狱的味道,实际上,这款鸡蛋吃起来口感是棒棒哒,充满了幸福感😄” [主料] 青椒:1个 胡萝卜:半个 牛肉肠:1-2个 土豆:半个 西红柿:1个 鸡蛋:2个 [辅料] 黑胡椒粉:1匙 橄榄油:适量 盐:适量 咖喱:1匙 欠粉:1匙 口味:咖喱 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [地狱鸡蛋的做法步骤] 1、先将土豆、青椒、牛肉肠、胡萝卜、西红柿均切成小丁待用 2、锅内倒入适量橄榄油加热 3、先将西红柿碎倒入锅中炒至糊状 4、然后逐个倒入切好的土豆、胡萝卜、青椒、牛肉肠,搅拌均匀 5、根据个人口味放入适量盐、黑胡椒粉和咖喱,翻炒片刻后加入一点水,水量刚好没过菜就好 6、大概六七分钟后等水煮的差不多,打入两个鸡蛋 7、在等鸡蛋熟的过程中需要用锅铲顺锅边慢慢拨一拨,以防粘底儿。在鸡蛋七分熟时倒入一点欠粉水,然后起锅。 [小窍门] 1、、土豆可以换成洋葱,爱吃蒜的朋友可以在油热后先放入蒜泥炒香,然后再依次加入其它菜品。 2、、家里有马苏里拉芝士的在快出锅时撒上芝士,那将是另一种风情餐。 使用的厨具:不粘锅、平底锅 所属分类: 快手菜