爆炒鸡胗花 [主料] 鸡胗:15个 红辣椒:少许 青椒:少许 小米辣:7颗 [辅料] 鸡精:少许 食盐:少许 口味:中辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [爆炒鸡胗花的做法步骤] 1、准备食材,鸡胗。 2、准备食材,大葱、青椒、小米辣、红辣椒🌶。 3、把鸡胗改十字花刀,首先横着切,每隔大概1.5毫米切一刀,不要把鸡胗下边的皮切断。 4、再竖着切,也不要把鸡胗下边的皮切断。 5、所有鸡胗切好后,放入清水中,加一小勺盐和少许白醋浸泡十分钟。浸泡的时候忘照相片了。 6、飞水。炒锅加水烧开下入鸡胗,等待再次锅开捞出鸡胗。 7、油热后下入辅料炒香。 8、哈哈,锅着火了。放入焯过水的鸡胗,加入食盐鸡精。又忘照相了。 9、出锅。 10、出锅开吃!😁😁😁 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 冬季食谱 晚餐 工作餐菜谱#ACA烘焙明星大赛#酱香烤猪排#ACA烘焙明星大赛#鸡蛋芝士烤吐司#ACA烘焙明星大赛#烤棉花糖#ACA烘焙明星大赛#咖喱薯条马芬#ACA烘焙明星大赛#果蔬香烤鸭腿#ACA烘焙明星大赛#烤胡萝卜#ACA烘焙明星大赛#培根洋葱马芬#ACA烘焙明星大赛#培根烤口蘑#ACA烘焙明星大赛#辣烤章鱼串青艾手擀凉面咖喱牛肉饭#ACA烘焙明星大赛# 香烤培根卷金针菇#ACA烘焙明星大赛#酸奶辣烤鸡【红烧金鲳鱼】#ACA烘焙明星大赛#焗烤马铃薯#ACA烘焙明星大赛#风琴烤土豆#ACA烘焙明星大赛#焗烤明虾美味煎鸡排【提拉米苏】~~啰嗦版#ACA烘焙明星大赛#朗姆酒马芬#ACA烘焙明星大赛#【豆鼓蒜蓉烤鱼】电烤箱家庭版自制寿司#ACA烘焙明星大赛#蒜瓣烤肉#ACA烘焙明星大赛#乳酪马芬#ACA烘焙明星大赛#孜然烤翅#ACA烘焙明星大赛#玉米马芬蛋糕#ACA烘焙明星大赛#辣烤鸡翅#ACA烘焙明星大赛#泡菜桂花香烤鸡翅#ACA烘焙明星大赛#烤肉脯