奶油鸡肉咖喱 “ 饥肠辘辘的时候,来上一大份咖喱,配上米饭,又香又解馋!” [主料] 鸡胸肉:2块 淡奶油:500ml 咖喱块:3块 土豆:1个 南瓜:1块 洋葱:半个 椰油:3勺 [辅料] 盐:适量 口味:咖喱 工艺:煮 耗时:一小时 难度:简单 [奶油鸡肉咖喱的做法步骤] 1、准备材料。 2、椰油炒软洋葱。 3、加入鸡肉块翻炒。 4、加入土豆和南瓜块,翻炒。 5、加入淡奶油,转小火,放入咖喱块。 6、直到汤汁浓稠,加一些盐调味就可以了! 7、配上大米,香香的! [小窍门] 我用的是淡奶油,因为很喜欢这个口感,怕腻的话,可以换成食物奶油,脂肪含量相对少一些。 使用的厨具:焖烧锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 晚餐 工作餐