南瓜炖土豆 “ 南瓜炖土豆是一道很常见的东北菜。不仅美味,同样有很高的营养价值。” [主料] 南瓜:250g 土豆:1个 蒜:2瓣 [辅料] 油:适量 十三香:适量 盐:适量 口味:蒜香 工艺:炖 耗时:廿分钟 难度:简单 [南瓜炖土豆的做法步骤] 1、南瓜洗干净,去瓤、削皮备用 2、土豆去皮,掰成小块 3、个人比较喜欢吃南瓜,所以放的多一些,土豆和南瓜的比例差不多2:1 4、准备好下锅 5、如果喜欢吃南瓜的口感软一些,和土豆一起下锅就好 6、加适量的水,差不多没过食材即可,这样炖的比较软 7、最后快出锅前放盐、加蒜提香 820、分钟左右,收汤出锅 [小窍门] 1、.土豆一定是掰的,这样更容易入味,不过要小心不要割到手 2、.为了让土豆更入味,可以先放土豆,炖上5分钟左右再加南瓜 3、.蒜!提香神器 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜