快好知 kuaihz


玉米土豆泥-这款辅食,香甜丝滑!宝宝超爱吃!
“ 玉米土豆泥:听名字就觉得非常简单吧? 嘿嘿!它俩的营养我简单介绍一二: 1、. 玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍; 2、. 土豆蛋白质含量高,且拥有人体所必需的全部氨基酸。 总之,营养是相当相当丰富滴!” [主料] 土豆:150g 温开水:100ml [辅料] 玉米:120g 口味:原味 工艺:蒸 耗时:十分钟 难度:简单 [玉米土豆泥的做法步骤] 1、先把食材洗干净。 2、把玉米掰成粒,蒸熟 3、土豆切块,蒸熟 4、将蒸熟的玉米粒、土豆,和温开水都放入容杯(用肉汤、骨头汤替代水味道会好很多很多,想想都觉得香!);我家用的是国产的破壁料理机。 5、按“开关”和“萃取”键,看到旋转起来的美丽图案了没? 6、 一分钟左右,香气四溢,口感丰富的玉米土豆泥就做好了! 7、细腻、香甜!宝宝超爱!必须来上一大碗!(注:此食谱针对已经适应辅食的宝宝)(从未添加的宝宝需要按照辅食添加的基本原则逐步进行,一岁以下的宝宝无需放盐,一岁以上适当放,一定以清淡为主,切勿多放) [小窍门] (注:此食谱针对已经适应辅食的宝宝) (从未添加的宝宝需要按照辅食添加的基本原则逐步进行,一岁以下的宝宝无需放盐,一岁以上适当放,一定以清淡为主,切勿多放) 使用的厨具:其它、蒸锅 所属分类: 甜品