紫薯隔夜燕麦粥
“ 喜欢睡懒觉的小伙伴们可以当天晚上做好第二天吃哟，不过谨记要早一点取出来，肠胃不好的人千万别吃”
[主料]
紫薯：2个
酸奶：100ml
燕麦：100g
水：适量
坚果：适量
[辅料]
水果：适量（装饰）
口味：原味
工艺：其他
耗时：一天
难度：简单
[紫薯隔夜燕麦粥的做法步骤]
1、紫薯蒸熟去皮
2、将紫薯，酸奶，水置入料理机中，选择果蔬汁键运行至结束
3、燕麦和紫薯奶昔倒进碗里搅拌均匀
4、保鲜膜密封放入冰箱一整夜，第二天取出摆上水果坚果即可
使用的厨具：食物调理机、蒸锅
所属分类： 粥 家常菜 早餐