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西兰花炒螃蟹
[主料] 螃蟹:365克 西兰花:100克 [辅料] 料酒:适量 生抽:适量 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [西兰花炒螃蟹的做法步骤] 1、食材:螃蟹(已清洗)、西兰花(已清洗) 2、将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开,待用。 3、将已清洗好的西兰花下入清水锅中焯开至熟,捞出。 4、烧锅倒油烧热,下入收拾好的螃蟹,加适量的料酒。 5、加适量的清水。 6、翻炒翻炒至熟。 7、接着,合入焯好的西兰花翻炒一下。 8、然后,加适量的生抽。 9、加适量的盐。 10、调味炒匀,即成。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐