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西兰花小米蛋黄粥
“ 这是我专门为我家发烧的宝宝定制的一款蔬菜粥,宝宝发烧生病期间最好是以清淡为主,那除了清淡易吸收还要保证足够的营养,而在发烧生病期间很多高蛋白的食物都不建议吃,那不防试试这款粥,这款米糊,也更十个月加辅食的宝宝” [主料] 小米:少许 鸡蛋黄:一个 西兰花:少许 大米:少许 [辅料] 食用盐:少许 口味:清淡 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [西兰花小米蛋黄粥的做法步骤] 1、将大米,小米淘洗干净 2、西兰花洗干净,切碎 3、所有食材倒入豆浆机中,加水最低水位线,按营养米糊功能 4、将一整个蛋黄过筛,筛成蛋黄粉 5、将蛋黄粉加入到煮好的蔬菜米糊中就可以了 [小窍门] 没有筛子,也可以用勺子将蛋黄碾碎, 水和米地比例是4:1.不要太稠才好吃 使用的厨具:豆浆机 所属分类: 粥