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药膳鸡爪汤
“ 这是一款美容养颜汤,相信没个女人都想自己更美些,鸡爪有丰富的骨胶原,当归活血通经,红枣枸杞养颜、明目、安神、抗衰老,听到这些功效,都忍不住去做了,当然这个汤男女都是可以喝的,所以可以放心的做来吃,又不怕吃不完。” [主料] 鸡爪:400克 党参:15克 红枣:6颗 枸杞:5克 当归:20克 [辅料] 盐:适量 口味:原味 工艺:煮 耗时:数小时 难度:普通 [药膳鸡爪汤的做法步骤] 1、准备好食材。 2、党叁切小段。红枣去核。 3、鸡爪焯水。 4、再切去指甲。 5、砂锅里放进适量的水,倒进药材煲。 6、待药材煲出味道后加进鸡爪一同煲。 7、煲至鸡爪软烂后,加进枸杞里,煲5到10分钟,就可以了。 8、加进适量的盐调味即可。 [小窍门] 鸡爪焯水后,用冷水冲下使皮爽脆。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 汤类 汤羹 老人 朋友聚餐 秋季食谱 冬季食谱 晚餐