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微波炉版肉末粉丝娃娃菜
“ 娃娃菜鲜嫩、绿豆粉丝筋道有弹性、肉馅营养有滋味,而且黄、白、红的颜色搭配在一起,还很漂亮。用微波炉做这道肉末粉丝娃娃菜,用时短,味道香。比普通蒸锅做出来的粉丝更加Q弹。” [主料] 娃娃菜:一棵 猪肉馅:100克 绿豆粉丝:两小把 [辅料] 植物油:适量 酱油:50克 盐:适量 小葱:两棵 大蒜:4瓣 红剁椒:一小勺 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:十分钟 难度:普通 [肉末粉丝娃娃菜的做法步骤] 1、娃娃菜清洗干净 2、绿豆粉丝提前凉水泡软,剪成10厘米左右的段,猪肉馅准备好 3、娃娃菜切成10余份 4、 均匀地摆在盘中 5、将粉丝铺散在娃娃菜上 6、小葱切末,大蒜拍碎 7、 炒锅中倒适量的油,将猪肉馅倒入煸炒变色 8、先后加入酱油、盐、剁椒、小葱末、大蒜末,翻炒均匀 9、将炒好的肉馅均匀地倒在粉丝娃娃菜上,再倒入少量的清水 10、将菜盘送入微波炉中,表面再盖一张盘子 11、用100的火力8分钟即可 12、香喷喷 13、香喷喷 [小窍门] 炒肉馅时可以适当多放一点酱油,这样肉汁才能更多地渗透到粉丝和娃娃菜中; 一定要倒些清水在盘中,这样才有足够的水汽让娃娃菜变软; 盖一张盘子,能够使水蒸汽很好地聚拢在盘中; 微波炉有功率和功能上的差别,请根据自家使用的微波炉实际情况来调整。可以分两个阶段来完成最后的制作,酌情增加时间和功率。 使用的厨具:微波炉 所属分类: 热菜 家常菜 中式宴请 老人 朋友聚餐 秋季食谱 午餐