胡萝卜山药海带汤 [主料] 海带:半条 铁棍山药:2根 胡萝卜:3根 猪骨:500g [辅料] 绿豆:手抓2把 姜:1小块 蜜枣:2粒 [调料] 盐:适量 口味:清淡 工艺:煲 耗时:半小时 难度:简单 [胡萝卜山药海带汤的做法步骤] 1、铁棍山药2根。 2、猪骨飞水,洗净浮沫。 3、胡萝卜去皮切块。 4、绿豆泡洗干净。 5、山药去皮切块。 6、海带泡软,洗净切小块。 7、姜去皮,拍扁。 8、把所有材料放入电压力锅,按煲汤键开煮。 9、煮好后,撇去肥油。 10、淸热消暑,健脾强身。 使用的厨具:电压力锅 所属分类: 汤类 家常菜 夏季食谱