芋头焖鸡 “ 经常吃土豆焖鸡,却很少吃芋头焖鸡,其芋头丰富的营养价值,具有增强人体的免疫功能的作用。不妨试试芋头焖鸡,简单好吃” [主料] 鸡腿:300克 芋头:300克 [辅料] 盐:5克 酱油:3ml 料酒:2ml 生姜:5克 葱:5克 油:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [芋头焖鸡的做法步骤] 1、鸡腿肉切块,放盐、油、料酒腌制10分钟; 2、芋头去皮,洗干净,切块; 3、所以食材准备好,待用; 4、热锅,倒油,油温180度时,放入芋头块,炸熟且微黄,捞出沥干油,待用;PS:油量要盖过芋头炸; 5、把刚刚炸过芋头块的油倒出,留少许在锅中,放入腌制好的鸡腿块,生姜丝,爆炒至八成熟; 6、加入刚刚炸好的芋头块,翻炒; 7、放盐、酱油。葱炒均即可。 [小窍门] 1、.炸芋头块的时候,油量要盖过芋头块; 2、.去芋头皮记得带手套,防止皮肤过敏; 3、.鸡肉,建议用鸡腿肉,比较好吃; 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 冬季食谱 宴客菜 晚餐