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芝麻五香鱼块
“ 这是一条朋友送的镜面鲤鱼,她送我的时候已经给收拾好了。所以没有整条鱼的图片。冬季里养生离不开水产品,鲤鱼,1.适宜肾炎水肿、黄疽肝炎、肝硬化腹水、心脏性水肿、营养不良性水肿、脚气浮肿、咳喘者之人食用;2.适宜妇女妊娠水肿、胎动不安、产后乳汁缺少之人食用。是冬季滋补的好食材,所以推荐这款菜:” [主料] 镜面鲤鱼:1条 [辅料] 五香粉:6克 姜:6克 白糖:15克 盐:1小勺 料酒:10克 葱:5克 淀粉:30克 芝麻:10克 蒸鱼豉油:10克 口味:五香 工艺:烧 耗时:半小时 难度:普通 [芝麻五香鱼块的做法步骤] 1、朋友送的镜面鲤鱼,她送我的时候已经给收拾好了。所以没有整条鱼的图片.反复冲洗去除血水。 2、切条块状(如果是自己收拾的鱼,就直接去骨,切条) 3、适量的盐,料酒,葱姜腌制20分钟 4、鱼条控净水,表面粘薄薄的淀粉,千万不要粘多了 5、下油锅之前抖落淀粉。油温一定要高七成热,分次下鱼条炸,不要一起全下锅里炸,油温下降,影响口感。 6、炸好的鱼条,不要放盘中摞在一起,热气会弄软鱼条。把炸好的鱼条一一分散在案板上。 7、油温再次升高,在分次下鱼条炸,记住油温要高。 8、锅里留少许底油,加姜末 9、加大点量的五香粉(不是花椒粉),白糖 10、翻炒糖融化 11、加适量温水 12、下鱼条,大火,加蒸鱼豉油,如果太淡,加点盐。 13、收汁 14、关火,装盘中撒芝麻。 [小窍门] 淀粉一定不要加多了,不然就发粘了。炸鱼条的时候,油温要高。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 鲁菜 产妇 下午茶 秋季食谱