黄金馒头
“ 多糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。南瓜全身都是宝，简简单单的一份南瓜馒头，搭配早餐不错之选。”
[主料]
南瓜：半个
面粉：500克
[辅料]
酵母：2克
口味：甜香
工艺：蒸
耗时：数小时
难度：简单
[黄金馒头的做法步骤]
1、准备好食材
2、上锅蒸15分钟
3、趁热捣成泥，加入2克酵母搅拌
4、加入面粉搅拌成絮状，揉成光滑的面团，醒15分钟
5、取一段面团，搓成长条
6、面团切成小段
7、做好的面团发15分钟，上锅蒸15分钟
[小窍门]
南瓜蒸熟趁热捣成泥，喜欢吃甜的，可以加入面粉之前加入适量白砂糖。
使用的厨具：蒸锅
所属分类： 主食 家常菜 午餐 晚餐