豆豉蒸咸鱼 “ 豆豉中含有很高的尿激酶,尿激酶具有溶解血栓的作用;豆豉中含有多种营养素,可以改善胃肠道” [主料] 豆豉:适量 咸鱼:适量 [辅料] 料酒:1勺 生抽:1勺 糖:适量 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:简单 [豆豉蒸咸鱼的做法步骤] 1、准备好材料 2、咸鱼用水泡一下(最好是泡一夜)除去过多咸味 3、咸鱼洗干净沥干水份加入一勺料酒生抽 4、加入一小勺糖 5、撒入葱花姜丝放入豆豉 6、放入蒸锅蒸二十分钟左右关火焖一会 7、蒸后喜欢吃麻油放点更香!撒点辣椒装盘 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐