番茄鱼丸汤 “ 番茄:有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等; 鱼丸:营养丰富,具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效;” [主料] 鱼丸:200克 番茄:1个 生菜:1棵 [辅料] 盐:2克 鸡精:1勺 茶油:1勺 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [番茄鱼丸汤的做法步骤] 1、番茄,切成小块;热锅,入油,放入番茄,翻炒,出汁; 2、入盐,清水,烧开; 3、入鱼丸,搅动下;等鱼丸,都浮上来就可以了; 4、入生菜,鸡精,出锅 5、成品 [小窍门] 雨夕碎碎念:生菜是放进去一搅,就好,不宜久; 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类 汤羹 粤菜 老人 朋友聚餐 冬季食谱 午餐