[宝宝辅食]营养全面的面条糊
“ 为了不爱吃菜的宝宝研究的这个营养全面的面条糊鸡蛋”
[主料]
面条：20条
西红柿：1个
甜椒：1个
菠菜：5棵
肉：6克
鸡蛋：2个
[辅料]
葱末：3克
口味：酸咸
工艺：炒
耗时：半小时
难度：普通
[营养全面面条糊的做法步骤]
1、开锅放鸡蛋液
2、搅拌均匀
3、在放菠菜末
4、在放菠菜末
5、在放菠菜末
6、在放菠菜末
7、在放菠菜末
8、在放菠菜末
9、在放菠菜末
10、在放菠菜末
11、在放菠菜末
12、在放菠菜末
13、用装菠菜的盆接水倒入锅里，这样菠菜汁的营养不会浪费
14、搅拌均匀
15、等水烧开的功夫，可以把面条捏碎
16、水开放面条末
17、搅拌均匀
18、开锅放鸡蛋液
19、一定要不停搅拌免得糊锅，开过放鸡蛋液
20、搅拌均匀，蛋液成小蛋花状即可
21、放盐搅拌均匀出锅
22、❤❤所有的营养都在汤里，宝宝也很爱吃，我也吃了两碗，真的太好吃了，宝妈们赶紧给不爱吃菜的宝宝做吧👏👏
使用的厨具：炒锅
所属分类： 面食 面条 老人 午餐 工作餐