酱香烤孜然笔管 [主料] 笔管鱿鱼:500克 [辅料] 豆瓣酱:10克 食用油:10克 孜然:2克 辣椒面:1克 口味:微辣 工艺:烤 耗时:半小时 难度:简单 [酱香烤孜然笔管的做法步骤] 1、这种鱿鱼不用洗去内脏、只要把体内的鱼刺取出就可以了 2、用开水焯熟、控干水份 3、烤盘底部铺上一层锡纸、把笔管均匀的放在上面 4、烤箱200度预热3分钟放入烤盘、烤2分钟取出烤盘刷上油和豆瓣酱、这个过程重复两三次 5、油和豆瓣酱倒在一起就可以 6、烤多久根据自己喜好来定、我这个烤了20多分钟、干干的很好吃 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 热菜 家常菜 海鲜 老人 夏季食谱 宴客菜 晚餐