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酸豆角炒腰花
[主料] 豆角:200克 腰花:1个 [辅料] 八角:适量 生抽:适量 桂皮:适量 花椒:适量 红辣椒:适量 香叶:适量 甘草:适量 小茴香:适量 姜:适量 冰糖:适量 白酒:适量 料酒:适量 淀粉:适量 油:适量 蒜:适量 盐:适量 口味:酸辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [酸豆角炒腰花的做法步骤] 1、准备些大料: 花椒、红辣椒、香叶等大料,将所有的大料倒入无油的水中, 2、 加入比平时量大一些的盐,大火煮开后转为小火煮上十分钟; 3、 将新鲜的豆角洗净了控干水分放入腌菜坛中,再将刚才煮好已经放凉的大料水倒入其中; 4、 加入适量的白酒; 5、 盖上盖,用水密封,约一周左右就腌制好了; 6、 将腌好的豆角切成小粒, 再准备好其它配料; 7、 腰花中间对剖成两半,去除中间白色的筋膜; 8、将处理好的腰花切成条,加入适量的盐、淀粉、生抽和料酒等,拌匀后腌制五分钟; 9、 烧锅开水, 将腌制好的腰花倒入, 腰花变色后马上捞出沥干水分; 10、 干净锅, 热锅凉油, 将姜蒜粒和红辣椒粒爆香; 11、 加入酸豆角翻炒; 12、 再加入焯过的腰花继续翻炒; 13、 翻炒几下后加入盐调味即可; 14、盛入碗中。 [小窍门] 1、. 腌制酸豆角:新鲜豆角洗净控干表面水分备用; 再煮大料水, 加入比平时炒菜多一些的盐,水要煮上十分钟让味道出来后再放凉;处理过豆角放入泡菜坛中,倒入煮好的大料水, 再加入适量的白酒, 用水密封一周左右;注意全程不能粘上油污,密封的水少了的时候随时加入围边中; 2、. 腰花去腥:腰花对切成两半,用刀将中间的白色筋膜都要处理干净;处理过的腰花清洗后再加入盐等码入底味;用水焯也是为了避免其腥味,注意焯的时间不宜过常,要不会老, 变色后就可以捞出; 3、. 炒制:先爆香姜葱和红辣椒等配料,加入酸豆角进去翻炒,翻炒几下后加入腰花,翻炒时间不要过程,加入盐等调味; 盐量不要太多, 酸豆角本身就含有盐。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 宴客菜 午餐 坐月子 补硒