好吃的素馅饼“ 此素馅饼营养好吃,馅又好看,制做方便。200G面粉可做8个素馅饼。饼皮薄香特好吃。”
[主料]
面粉:200G
粉丝:1小团
胡萝卜:1根
鸡蛋:2只
豇豆:150G
香菜:少量
[辅料]
胡椒粉:少量
香油:少量
植物油:少量
盐:少量
葱:少量
口味:咸鲜
工艺:煎
耗时:三刻钟
难度:简单
[好吃的素馅饼的做法步骤]
1、先把面粉用烫水10分之一烫面,剩下在用凉水拌面好了,捏成团后放置二十分钟。
2、把粉丝松散开,油七成热开始炸粉丝,一炸就关火拿筷按几下,在带上保鲜手套(保鲜袋)拿手在捏成粉状备用。
3、把豇豆(或扁豆)与胡萝卜焯水后切碎粒备用。鸡蛋煎饼切碎备用。(香菜切碎备用。香菜这次没有用)
4、全部馅放一起搅拌后加香油加葱粒,加盐、加胡椒粉拌好,开始包馅。
5、把素馅饼包成象包子样,包好后,在平底锅中刷少量油,有绉的一面朝下用手被按成扁园状的饼,绉的那面饼要厚所以要朝下放。饼放入锅内双煎后就可食用。
6、这是做好的馅饼。馅应该在多加点好吃,技术不好加了还不够多,包馅时包一半时,可以在加一匀。
[小窍门]
烫面水加一点10G左右,在加水60G左右水一点一点加不要多加了,包馅时馅l加多一点我是大三匀这样好吃。煎素馅饼时锅内刷少量油健康还好看,中小火煎,多翻几下,双面煎就可以食用,喜欢吃辣椒可放上贵州牛肉辣椒浆会更加好吃。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 主食 家常菜