燕麦花生露&小煎锅豆渣比萨“ 喝豆浆喝得有点频,但是懒得弄豆渣,常常还是扔了,想起扔掉的都是营养就是挺浪费了,豆渣用来做过几次煎饼子吃,一样是煎饼,何不来点西式的,比萨也好长时间没做了,正好家里有培根要消耗,这就来个中式的比萨吧!这比萨的饼底会比较软,更适合老人家和小朋友食用哦,而且加了豆渣,营养也是更好的!有豆浆有比萨,一顿早餐就这样齐了!”
[主料]
花生:100克
燕麦:50克
面粉:100克
鸡蛋:2个
水:1200毫升
[辅料]
青红椒:3条
洋葱:适量
培根:2片
马苏里啦奶酪:适量
盐:适量
黑胡椒:适量
番茄酱:适量
口味:原味
工艺:煎
耗时:半小时
难度:普通
[燕麦花生露豆渣比萨的做法步骤]
1、原料如图
2、把花生燕麦倒进豆浆机加1200毫升的水,制豆浆
3、豆浆做好后倒出来过筛,豆渣冷却备用
4、做豆浆的时间把培根切成小片,青红椒洋葱分别切段
5、煎锅加少许的油,把培根煎至两面微黄后盛出备用
6、把青红椒和洋葱也下锅炒熟
7、把冷却后的豆渣加盐面粉加鸡蛋搅拌成面糊
8、面糊状态是比较稠的,太干的话就加点水或者加点豆浆
9、煎锅倒少许油,烧至3、4成热时倒入一半的面糊,均匀摊开
10、把面糊一面煎至金黄时翻面继续煎
11、在面饼上刷一层番茄酱
12、先铺上一层马苏碎,再均匀铺上培根青红椒洋葱
13、最后面上再撒一层马苏,盖盖小火煎至饼底金黄,奶酪融化就可以出锅了,喜欢黑胡椒的可以撒点黑胡椒碎
[小窍门]
面饼的翻面时要定型凝固得差不多了才翻,不然就碎啦
使用的厨具:豆浆机、平底锅
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