小米山药红枣粥 “ 这个小米粥,是给我儿子做的辅食粥,健脾胃,促消化,很适合宝宝喝。” [主料] 小米:一把 [辅料] 山药:一段 红枣:6棵 [调料] 水:适量 口味:甜味 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [小米山药红枣粥的做法步骤] 1、准备好食材。 2、山药去皮洗净剁碎。 3、小米洗净备用。 4、红枣洗净泡10分钟。 5、把山药,小米放到锅内,放入适量水,煮开。 6、红枣去核,加适量水放到辅食机打成汁。 7、把红枣汁倒入锅内,搅拌均匀,把浮末捞出,小火煮40分钟。 8、煮至粘稠盛出。 9、成品。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 粥 家常菜 早餐 晚餐