香菜拌猪肝“ 香菜也叫芫荽,盐荽、胡荽、漫天星。香菜性温,脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用。
香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。
香菜可入汤,炒食,更喜欢凉拌时加入,增添了色彩也更美味。
食材:猪肝250克、香菜100克
配料:红椒3只、香叶3片、八角2只、姜2片、香葱2根、花椒适量、老卤汤适量、蒸鱼豉油2汤匙、香醋1汤匙、糖半汤匙、生抽2汤匙、”
[主料]
猪肝:250克
香菜:100克
[辅料]
红椒:3只
香叶:3片
八角:2只
姜:2片
香葱:2根
花椒:适量
老卤汤:适量
蒸鱼豉油:2汤匙
香醋:1汤匙
糖:半汤匙
生抽:2汤匙
口味:微辣
工艺:拌
耗时:一小时
难度:普通
[香菜拌猪肝的做法步骤]
1、猪肝用清水,加少许盐浸泡半小时,期间换二三次水。
2、锅里入姜和葱,煮为姜葱水。加入猪肝焯水后捞出。
3、卤汤煮开。
4、加入香叶、花椒、八角,加入猪肝。煮开,去沫,中火煮约25分钟,筷子插入无血水渗出。
5、在卤汤中泡半小时,再拿出来凉透。
6、香菜切段。取碗兑好调料。
7、切好的猪肝摆盘。
8、淋入调好的料汁。
9、锅里入油,入花椒和红椒,葱,炸香。
10、炸过的油淋上即可。
[小窍门]
1、、没有老卤汤,可加些香料或香料包,加入生抽、盐、老抽煮熟猪肝即可。
2、、猪肝煮好泡一下更入味。
3、、调料随意。
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 凉菜 家常菜 产妇 朋友聚餐 夏季食谱 午餐 贫血