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黄瓜西红柿沙拉
“ 用常见的大众材料,添加奶酪和薄荷,丰富了口感,提升了沙拉的档次。” [主料] 黄瓜:2根 小西红柿:2个 [辅料] 橄榄油:适量 盐:适量 薄荷叶:4-5片 黑胡椒粉:少许 蓝纹奶酪:适量 口味:其他 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [黄瓜西红柿沙拉的做法步骤] 1、准备黄瓜、西红柿洗净,黄瓜削掉外皮; 2、黄瓜切圆片; 3、西红柿横向切片,西红柿选稍硬一点的; 4、新鲜的薄荷叶撕碎,洒在菜里; 5、放少许的盐在蔬菜上; 6、撒少许现磨的黑胡椒粉; 7、倒入适量的橄榄油; 8、蓝纹奶酪切小块,摆放在蔬菜上即可; 9、吃时拌匀。 [小窍门] 西红柿选硬一点的,切片是时候不易出汁,用圣女果也可以。吃的量有限,不会有什么不适。 所属分类: 凉菜 外国美食 老人 健康食谱 减肥瘦身 清热祛火 朋友聚餐 西餐 沙拉 春季食谱 夏季食谱 午餐 清热解毒 丰胸 安胎