糙米薏仁红豆汤 “ 糙米薏仁红豆汤,用到了新侬的生态糙米,安全新鲜每一刻;原生态、原产地、原味道。 糙米含有8种氨基酸、16种矿物质、21种维生素,它给人类的营养是完整的、全面的、天然的,含有生命之源的胚芽。 糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效,能有效的调节体内新陈代谢,内分泌异常等。多吃糙米可以治疗女性贫血。” [主料] 糙米:100克 红小豆:100克 薏仁:70克 [辅料] 水:900克 口味:原味 工艺:煮 耗时:三刻钟 难度:简单 [糙米薏仁红豆汤的做法步骤] 1、准备好原料 2、将原料称重 3、将薏仁天前一晚泡好(至少也要浸泡2个小时) 4、将原料倒入压力锅内,再加入900克的水,盖上盖,定时30分钟即可。 5、按自己口味,吃的时候可以放点红糖,味道更好! 使用的厨具:电压力锅 所属分类: 汤类 常见菜式 汤羹 粤菜 儿童 老人 早餐 午餐