三色开花馒头 “ 南瓜和紫薯都是特别有营养的平民食品,而南瓜和紫薯加在面食中颜色也特别讨喜的,温暖黄灿灿、高贵淡淡紫。” [主料] 高粉:600克 [辅料] 紫薯泥:200克 南瓜泥:150克 温水:250克 酵母:6克 口味:甜味 工艺:蒸 耗时:数小时 难度:普通 [三色开花馒头的做法步骤] 1600、g面粉均分200g一份,分别加入清水、南瓜泥、紫薯泥、每份2g酵母揉成光滑面团,加盖保鲜膜入烤箱40°发酵1小时左右; 2、发酵至原来两倍大小; 3、揉匀排气; 4、分成均等小份; 5、取两个颜色的面团擀成圆片,另一个颜色的面团揉圆; 6、两色面片叠加,另一个色的面团放最上面; 7、像包包子一样包好; 8、捏口朝下揉圆; 9、用刀在馒头上面划一个交叉口; 10、蒸锅加温水醒发约20-30分钟,水开蒸15分钟,虚蒸3分钟。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 主食 家常菜