五彩缤纷来一桶 “ 其实就是杂蔬乱炒,是跟着苏苏爱美食学习的,做了点小改动,过春节,去个好听的名字讨个好彩头。” [主料] 玉米粒:300g 青豌豆:50g 青椒:半个 红椒:半个 [辅料] 盐:2g 口味:原味 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [五彩缤纷来一桶的做法步骤] 1、玉米粒煮1分钟。 2、倒入青红椒丁煮十几秒捞出过凉水。 3、青豌豆煮的时间长一些,单独煮。 4、煮软后捞出过凉水。 5、煮豌豆的同时用黄瓜刻几个小桶,感谢老公友情奉献。 6、坐锅热少许油,把所有食材倒进锅里翻炒20秒,撒少许盐,装盘,摆上小桶即可。 [小窍门] 玉米、青红椒、豌豆焯水是为了减少炒的时间,减少蔬菜营养的流失;过凉水是为了保持蔬菜颜色的鲜艳。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 私房菜 常见菜式 老人 秋季食谱 宴客菜 午餐