蜂蜜柚子茶“ 蜂蜜柚子茶果香浓郁、润喉爽口,常饮能化痰止咳、开胃怡神、软化血管、美容养颜,还能强身健体,提高免疫力。它不仅味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。”
[主料]
柚子(果肉与柚皮丝约900克):1个
冰糖:200克
蜂蜜:300克
盐:适量
水:两小碗
口味:甜味
工艺:煮
耗时:数小时
难度:简单
[蜂蜜柚子茶的做法步骤]
1、柚子用盐充分搓去表面蜡质。
2、用热水冲洗干净。
3、刮出薄薄的柚子皮,尽量不带白瓤。我用的柠檬刀很方便。
4、用淡盐水浸泡3--4个小时以去其苦味。
5、剥出净果肉。
6、放入维仕美破壁机调理杯中盖上杯盖。
7、选择果蔬键。启动开关键后柚子肉瞬间被打碎
8、将打碎的果肉、柚子皮、冰糖与两小碗水一同放入锅中。
9、大火煮开后,转小火。
10、期间不停搅拌,煮至柚子茶粘稠无水分、柚子皮变透明关火。
11、放至温热后加入蜂蜜同一方向搅匀,然后密封冷藏保存一周后即可食用。
12、蜂蜜柚子茶冲调时最好用温水,这样不会破坏其原有的营养成份,也可以当果酱来吃,别有一番风味。
使用的厨具:食物调理机、煮锅
所属分类: 自制食材 明目 疏肝理气 抗衰老 抗皱