南瓜芝麻糖饼“ 南瓜味甘、性温,入脾,胃经;具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效;南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。
食材:南瓜去皮600克、糯米粉600克、芝麻60克、糖40克、开水适量。”
[主料]
南瓜:600克
糯米粉:600克
[辅料]
芝麻:60克
糖:40克
开水:适量
口味:甜味
工艺:煎
耗时:半小时
难度:普通
[南瓜芝麻糖饼的做法步骤]
1、南瓜去皮上锅蒸熟。
2、准备好芝麻糖,芝麻炒熟用擀面杖或用料理机磨碎即可。甜度按自己喜欢的来调。
3、准备好糯米粉放盆中。
4、蒸好的南瓜压泥,加入糯米粉中,筷子搅动拌,看米粉吸水量可添加适量开水。
5、和好面团,盖上湿布。
6、分剂子,取剂子压扁,放上适量芝麻糖。
7、收口,轻压扁。
8、依次做好南瓜饼生坯。
9、电饼铛上涮油,放上南瓜饼。
10、可以在饼的上面涮点油,或者洒点水,加盖。
11、煎至两面微黄即可。
12、香香糯糯的南瓜芝麻糖饼。
[小窍门]
1、、和糯米粉面团,加入开水或是南瓜泥会烫手,用筷子拌一下再揉。
2、、煎饼时可以洒点水,煎起来不会太干。
3、、南瓜切开后再保存,容易从心部变质,所以最好用汤匙把内部掏空再用保鲜膜包好,这样放入冰箱冷藏可以存放5~6天。
使用的厨具:电饼铛、不粘锅
所属分类: 主食 家常菜 儿童 早餐 饼