#ACA烘焙明星大赛#无油蔬菜番茄盅
“ 番茄中装入三色蔬菜外形好看营养丰富，健康美味。0失败哦！小伙伴们可以试试！（喜欢吃肉肉的也可以加一些）”
[主料]
豌豆：20g
玉米：20g
胡萝卜：20g
番茄：2个
[辅料]
黑胡椒酱：适量
马苏里拉奶酪：适量
番茄酱：适量
口味：酱香
工艺：烤
耗时：半小时
难度：简单
[无油蔬菜番茄盅的做法步骤]
1、三色蔬菜各20g锅里倒入适量清水煮沸后倒入蔬菜。
2、两分钟后捞出
3、倒入一小勺番茄酱和黑胡椒酱搅拌均匀备用。
4、两个番茄洗干净
5、切开
6、用勺子挖掉番茄肉
7、装入三色蔬菜。预热烤箱180度
8、撒上马苏里拉奶酪
9、放入预热好的烤箱180度20分钟。（具体温度以自己家的烤箱为主）
1020、分钟后出炉
11、成品
12、成品
13、成品
使用的厨具：电烤箱、煮锅
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