快好知 kuaihz


糖醋糍粑鱼
“ 每年到了这个季节胖头鱼尾特便宜,只有五块钱一斤,因为鱼头都让饭店买去做剁椒鱼头,所以鱼尾就相对便宜了。碰巧我家人都喜欢吃鱼,一个星期最少要吃两次鱼,炖鱼汤,烧鱼块,清蒸,怎么做都喜欢吃。我家儿子喜欢我做糍粑鱼吃,有时干煎,有时糖醋,轮换着口味做着吃。 现在他读初三了,要上晚自习,每天还要送饭,做的饭菜不能太差,不是鱼就是肉,蔬菜也不能少,还要符合他的口味。往往我都是头天下午把鱼买好,让鱼贩给剁成块,回家洗净放入姜丝、黄酒、盐、花椒腌制一晚上,鱼也入味了,也不耽误傍晚给他送饭。这次做了糖醋口味的糍粑鱼,既开胃又下饭,带饭的时候多给他带几块,让同学也尝尝我做的鱼块。” [主料] 胖头鱼尾:1条 [辅料] 姜丝:适量 蒜碎:适量 花椒:适量 盐:适量 黄酒:适量 干辣椒:适量 土豆淀粉:适量 玉米油:适量 香醋:适量 味极鲜酱油:适量 白糖:适量 蚝油:适量 水:适量 口味:其他 工艺:煎 耗时:数小时 难度:普通 [糖醋糍粑鱼的做法步骤] 1、鱼块洗净,控干水分; 2、加入适量姜丝,花椒,盐,黄酒,拌匀,盖保鲜膜,放入冰箱腌制一晚上; 3、腌制好的鱼块取出,把姜丝和花椒拣出,(花椒和姜丝不要丢掉); 4、姜丝碗中放入适量蒜碎; 5、加入香醋2勺,白糖2勺,味极鲜酱油2勺,蚝油1勺,水适量,调匀成碗汁; 6、鱼块里放入适量土豆淀粉; 7、搅拌均匀,使每块鱼块都沾上淀粉; 8、平底锅放入适量油,中小火把鱼块放入里面煎; 9、一面煎制微黄,翻面再煎; 10、煎制鱼块两面金黄至熟,盛出备用; 11、锅中留底油,小火炒香干辣椒段; 12、放入调好的味汁,中火烧开; 13、放入煎好的鱼块,用铲子轻轻翻拌,使每块鱼块上都裹上糖醋汁; 14、盛出即可享用了! [小窍门] 1、.淀粉可以用玉米淀粉或者面粉,淀粉不要放的太多,鱼块上都沾上就可以了; 2、.糖醋汁根据自己的喜欢调整,喜欢甜味重的就多放糖,反之就少放; 3、.酱油里可以添加老抽,我不喜颜色太重的菜菜,所以没放,喜欢的亲可以适量添加,不影响菜品味道。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 海鲜 儿童 朋友聚餐 夏季食谱 午餐