黑木耳虾肉炒花菜 [主料] 花菜:190克 白灼虾:185克 黑木耳:5朵 [辅料] 生抽:适量 盐:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [黑木耳虾肉炒花菜的做法步骤] 1、食材:黑木耳(已泡发清洗)、白灼虾、花菜(已清洗) 2、将白灼虾剥壳取肉,待用。 3、烧锅倒油烧热,下入已清洗好的花菜和黑木耳翻炒一下。 4、接着,加适量的清水。 5、翻炒翻炒至熟。 6、然后,合入剥好的虾肉翻炒一下。 7、最后,加适量的生抽。 8、加适量的盐。 9、调味炒匀,即成。 10、出锅装盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 家常菜 私房菜 荤菜 老人 春季食谱 宴客菜 午餐