快好知 kuaihz


什锦炒肉丁
“ 这道菜,不仅简单,而且色泽亮丽,多种蔬菜丁搭配肉丁,营养美味,是相当下饭的一道菜哦~~~~” [主料] 五花肉:150克 胡萝卜:半根 土豆:1-2个 青椒:1个 葱:适量 豌豆:适量 姜末:适量 [辅料] 老抽:少许 生抽:适量 蚝油:少许 糖:适量 盐:适量 口味:咸甜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [什锦炒肉丁的做法步骤] 1、其实就是各种应季蔬菜,切丁炒在一起。还可以用青笋丁,味道一样好。 2、将各种蔬菜食材切成小丁备用。 3、土豆切丁后,如果不是立即炒,建议用凉水侵泡,这样不仅土豆不会氧化变黑,而且吃起来更脆爽。 4、配料的葱和姜,切碎备用。 5、肉冷冻30分钟,比较硬的时候好切,切成丁。然后用少许料酒和盐抓一下,等5分钟,放入少许淀粉,即可备用。 6、锅烧热后放少许油,爆香葱姜末。 7、放入肉丁翻炒。待肉丁变白后,放入老抽调色。 8、依次放入胡萝卜,土豆,青椒和豌豆。胡萝卜和土豆煸炒越3分钟左右,熟了再放其他蔬菜丁。期间放入生抽,一点蚝油,少许盐和适量糖。最后点一点水淀粉即可出锅啦!~~~ 9、各种丁,炒啊炒! 10、没有豌豆可以不放。切丁是为了好熟,最后不勾芡,点几滴香油也很好吃。 [小窍门] 不用猪肉,放鸡腿肉也很香。不管怎么做,搭配米饭都是最佳的选择。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 老人 朋友聚餐 秋季食谱 午餐