沙白冬瓜汤 “ 沙白贝,又称为沙白、白贝,是中国文蛤的一种。身体呈扁圆形,体色一般为白色,壳光亮,广泛分布于中国海南近海。贝肉肥美、鲜甜,可人工养殖。搭配清热解暑的冬瓜,别有一番风味。” [主料] 冬瓜:适量 沙白贝:适量 薄荷:适量 [辅料] 油:适量 盐:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:半小时 难度:普通 [沙白冬瓜汤的做法步骤] 1、冬瓜切块 2、却出适量薄荷叶,洗净。 3、沙白贝洗净 4、下油炒冬瓜,炒过的冬瓜再来煮汤比较好吃。翻炒几分钟。 5、加入适量水,冬瓜差不多熟了的时候,加入沙白贝。 6、沙白贝煮至开口,即可撒上薄荷叶。加入适量盐,2分钟后大功告成。 [小窍门] 切开的冬瓜片,大家可以用手指轻轻碰一下。如果感觉很软,那么估计是时间稍久的了。挑选稍硬一些的。 使用的厨具:电压力锅、煮锅 所属分类: 家常菜