西蓝花鸭肉沙拉
[主料]
西蓝花：一颗
鸭肉：2片
胡萝卜：小半个
洋葱：适量
[辅料]
胡椒粉：适量
香草：少许
[调料]
盐：少许
沙拉酱：适量
口味：清淡
工艺：拌
耗时：半小时
难度：普通
[西蓝花鸭肉沙拉的做法步骤]
2、准备一些材料，胡萝卜，洋葱，西蓝花，鸭肉用盐，胡椒粉腌制10分钟。
3、洋葱切丝，胡萝卜去皮切丝，西蓝花切块。
4、大火烧开入西蓝花煮熟。
5、西蓝花摆盘，表面放胡萝卜丝，洋葱丝。
6、将鸭肉放入烤盘中，入烤箱，上下火200度烘烤20分钟即可。
7、将鸭肉摆蔬菜上面。
8、加入少许沙拉酱，撒一些香草即可！
使用的厨具：烤箱、煮锅
所属分类： 快手菜 懒人食谱 西餐