红枣紫米花生粥
“ 女人一生都要补血，这是一道补气养血的菜谱，爱自己的女人一定要看。”
[主料]
紫米：50g
红枣：6个
花生：30g
[辅料]
枸杞：20颗
[配料]
冰糖：适量
口味：清淡
工艺：炖
耗时：一小时
难度：简单
[红枣紫米花生粥的做法步骤]
1、准备好所用食材，洗净备用。
2、花生切碎备用。
3、红枣去核切小片备用。
4、锅置火上，放入清水适量。
5、放入紫米 、珍珠米一起熬制，熬时要不停搅拌，以免粘锅。
6、熬至紫米开花后，就可以下入红枣、花生、枸杞在熬制5分钟就可以了。
使用的厨具：煮锅
所属分类： 粥