板粟烧羊肉 [主料] 羊肉:适量 板粟:适量 [辅料] 辣椒:适量 蒜:适量 芹菜:适量 [配料] 盐:适量 油:适量 酱油:适量 孜然粉:适量 味精:适量 口味:微辣 工艺:烧 耗时:半小时 难度:简单 [板粟烧羊肉的做法步骤] 1、肉先放进炖锅里炖八成熟切块。 2、板粟和尖椒少许。 3、粟煮熟去壳,尖椒切碎,切点蒜。 4、烧油放进尖椒爆香,。 5、再放进板粟翻炒片刻。 6、倒进炖好的羊肉炒匀。 7、再放点盐,淋上酱油炒匀。 8、再放点炖羊肉的原汤烧开。 9、收汁,放点蒜和芹菜。 10、调入孜然粉,味精即成。 11、出锅上桌。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 家常菜 私房菜 常见菜式 荤菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐