爆炒肥肠 [主料] 肥肠:适量 [辅料] 姜:适量 蒜:适量 葱:适量 青辣椒:适量 红辣椒:适量 洋葱:适量 [配料] 盐:适量 白糖:适量 鸡粉:适量 生抽:适量 口味:超辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [爆炒肥肠的做法步骤] 1、用剪刀先把肥肠剪开; 2、倒入面粉,揉搓一会儿; 3、再加点盐,继续揉搓;然后用清水冲洗干净; 4、接着倒入白醋揉搓,这时肥肠里面的肥油都差不多洗干净啦; 5、锅里烧水,放入姜片蒜片和料酒 6、将肥肠放入煮10分钟左右; 7、捞出切小段,备用; 8、把配料都切好; 9、锅中热油,先爆香配料; 10、倒入肥肠翻炒,调入盐、白糖、鸡粉、生抽; 11、最后撒葱花,即可。 [小窍门] * 也可以先爆炒肥肠,将其炒至表面微微焦黄,口感应该会更好~ 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 荤菜 老人 朋友聚餐 秋季食谱 午餐