黄芪虾仁汤
“ 俗话说一年之计在于春；而春天对于女士来说也是休养生息的好时机。古医书提到虾对女性有丰胸和催乳的功效；现代医学和营养学都说虾高蛋白低脂肪还没有腥 味。 黄芪，许多医书都是利用它固表的功效，常用于感冒初期，尤其是风寒型感冒，同时很多滋补汤水都用到黄芪。黄芪有两个功效，一个是补中益气，所以很多滋补汤水都用它；还有一个功效就是生肌托脓。这个汤水就是利用它生肌的功效，合而为汤就有养血养颜和丰胸的作用。当然光喝一两次是不够的，要想皮肤好脸色红润和 S型的身材必须持之以恒，再加上清明前后的河虾是最好的。爱美的女士们一定抓紧这段时间吃啦~~
   要想身材好，除了喝汤之外，有很多食材也很好的。比如含维生素E比较多的食材，因为它可以促进胸部发育；另外还有含维生素C比较多的食材，因为它可阻止胸部变形，比如橙子葡萄番茄之类；还包括半生熟木瓜、鱼、莴笋等，一些坚果类的食材也可以帮助我们胸部发育。
    当然了，锻炼也不可少啦~~”
[主料]
鲜虾仁：100克
黄芪：30克
淮山：30克
当归：15克
枸杞：15克
桔梗：6克
生姜：3片
口味：咸鲜
工艺：煲
耗时：三刻钟
难度：简单
[黄芪虾仁汤的做法步骤]
1、鲜虾去壳去虾线即虾仁；
2、准备好其它材料；
3、药材洗干净后装后煲汤袋；
4、锅中加水4碗，放入煲汤袋、枸杞和姜片，中火煲半个小时左右；
5、然后将煲汤袋拿出，倒入鲜虾仁中火滚上5分钟就可以了。喝时加盐调味~~~~
[小窍门]
1、、份量：2人量。
2、、如果有发烧或上火便秘的迹象，这汤就先别喝了。
3、、我家的碗比较大，加水时请酌量。
使用的厨具：汤锅
所属分类： 常见菜式 汤羹