青椒炒鱿鱼 [主料] 鱿鱼:1大条 青椒:3个 [辅料] 洋葱:1/4个 指天椒:2个 香葱:2根 姜:1小块 [配料] 美极鲜:2匙 蚝油:1匙 盐:适量 油:适量 鸡精:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:三刻钟 难度:普通 [青椒炒鱿鱼的做法步骤] 1、准备好材料。 2、鱿鱼去背部黑皮洗净,切花刀再切小块; 3、青椒切小长块;指天椒切丝; 4、洋葱切小块;葱切段;姜切丝; 5、鱿鱼焯水后捞出待用; 6、热油锅,入姜丝、洋葱、葱白炒香; 7、倒入鱿鱼炒匀,加美极鲜、蚝油翻炒一会儿; 8、倒入青椒和指天椒炒匀; 9、加盐、鸡精调味,洒上葱花即可。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜