快好知 kuaihz


糖醋黑鱼丁
“ 婆婆爱吃鱼,把她接来之后,最近每周起码做三次鱼给她吃。清蒸和炖的做法多,就想换个口味给,好让她更有口味。今天买了一条野生的黑鱼,刺比较少,就用它来做个糖醋口的鱼。婆婆说蛮好吃的,还吃了不少哩” [主料] 黑鱼:1条 [辅料] 番茄酱:适量 水淀粉:适量 [配料] 葱末:适量 蒜末:适量 糖:15g 盐:2g 浙醋:50g 黄酒:适量 胡椒粉:适量 口味:酸甜 工艺:炸 耗时:廿分钟 难度:简单 [糖醋黑鱼丁的做法步骤] 1、黑鱼去骨刺,取两片肉下来 2、把鱼肉切成方丁,加盐、胡椒粉、和适量黄酒,抓拌均匀腌制5分钟 3、腌好的鱼丁放入保鲜袋中,加入干淀粉,抓紧袋口摇动,就可以均匀的沾满干淀粉了。这个方法简单方法而且沾粉均匀。 4、油温7成热,入锅快速炸至表面金黄,最好是两遍炸至金黄,这样外焦里嫩,水分流失少。 5、炸好的鱼丁备用。 6、锅中放少量油炒香葱姜末,然后加入白糖 7、加入浙醋,我做糖醋口的菜爱用这个醋,有点果香,做出来味道好 8、加入些番茄酱,炒至出红色 9、加少量水淀粉勾芡 10、倒入炸好的鱼丁 11、翻炒让糖醋汁裹在鱼丁上就可以出锅了。 [小窍门] 炸鱼的油温要高些,这样能迅速锁住鱼肉的水分,外焦里嫩。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 开胃菜 家常菜 常见菜式 荤菜 老人 秋季食谱 宴客菜