月牙骨炖土豆豆角“ 月牙骨是排骨边缘的连接脆骨的地方,脆骨可以直接吃掉,具有丰富的钙质,是不用吐骨头的排骨,肉质鲜嫩,与土豆豆角一起炖制,口感鲜香,是一道非常可口的下饭菜。”
[主料]
月牙骨:200g
[辅料]
土豆:200g
豆角:200g
[配料]
蚝油:适量
料酒:适量
糖:适量
生抽:适量
口味:咸鲜
工艺:烧
耗时:三刻钟
难度:简单
[月牙骨炖土豆豆角的做法步骤]
1、准备月牙骨,土豆豆角等主料,葱姜等调料,豆角是老家自己摘回来的,种类不同颜色也不同哦
2、月牙骨焯水备用
3、豆角收拾好,切成小段,土豆切小块
4、炒锅放少许油,土豆剪成两面金黄
5、煎好的土豆,装盘备用
6、炒锅放葱姜爆香
7、放入排骨翻炒
8、加入生抽,料酒,蚝油,糖,继续翻炒至变色
9、加入土豆豆角继续翻炒
10、加入开水没过排骨,放两个八角进去,大火烧开,小火炖煮20分钟,月牙骨非常容易烂
11、大火收汁,调入盐,鸡精,淋入水淀粉即可
12、带朵小花,装饰下,开吃咯
[小窍门]
1、.月牙骨很容易软烂,如果想再快点,可以用高压锅。
2、.想吃辣的可以放两个小辣椒提味。
3、,土豆先煎好,吃起来更香,也更容易熟烂。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜