快好知 kuaihz


月牙骨炖土豆豆角
“ 月牙骨是排骨边缘的连接脆骨的地方,脆骨可以直接吃掉,具有丰富的钙质,是不用吐骨头的排骨,肉质鲜嫩,与土豆豆角一起炖制,口感鲜香,是一道非常可口的下饭菜。” [主料] 月牙骨:200g [辅料] 土豆:200g 豆角:200g [配料] 蚝油:适量 料酒:适量 糖:适量 生抽:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:三刻钟 难度:简单 [月牙骨炖土豆豆角的做法步骤] 1、准备月牙骨,土豆豆角等主料,葱姜等调料,豆角是老家自己摘回来的,种类不同颜色也不同哦 2、月牙骨焯水备用 3、豆角收拾好,切成小段,土豆切小块 4、炒锅放少许油,土豆剪成两面金黄 5、煎好的土豆,装盘备用 6、炒锅放葱姜爆香 7、放入排骨翻炒 8、加入生抽,料酒,蚝油,糖,继续翻炒至变色 9、加入土豆豆角继续翻炒 10、加入开水没过排骨,放两个八角进去,大火烧开,小火炖煮20分钟,月牙骨非常容易烂 11、大火收汁,调入盐,鸡精,淋入水淀粉即可 12、带朵小花,装饰下,开吃咯 [小窍门] 1、.月牙骨很容易软烂,如果想再快点,可以用高压锅。 2、.想吃辣的可以放两个小辣椒提味。 3、,土豆先煎好,吃起来更香,也更容易熟烂。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜