薏米红豆粥
“ 夏季高温潮湿，湿邪侵犯人体，导致人们出现身体上的不适，这款薏米红豆粥，能帮助我们祛除身体内湿气，大家来试试吧！”
[主料]
薏米：150克
[辅料]
红小豆：100克
口味：清淡
工艺：煮
耗时：一小时
难度：普通
[薏米红豆粥的做法步骤]
1、准备好材料
2、将薏米与红豆洗净提前泡发（约十个小时）
3、将薏米、红豆加入适量的水大火煮沸
4、转小火慢煮1小时左右
5、等粥温热盛出即可
使用的厨具：煮锅
所属分类： 粥 家常菜