杏仁时蔬拼盘 “ 虽然已经入秋,总是爱吃些凉拌菜。因气温高胃口不太好,做菜就得做些爽口开胃的,而且营养还得全面。那么把各种蔬菜弄到一起做拼盘就成了夏季不错的选择。即清淡爽口,又营养全面。而且不怕家里有挑食的孩子,里面总会有一种他爱吃的菜的。” [主料] 虾仁:100g 彩椒:2个 黄瓜:50g 胡萝卜:50g [辅料] 洋葱:50g 黄花菜:50g [配料] 盐:适量 辣椒油:适量 生抽:适量 醋:适量 口味:酸辣 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [杏仁时蔬拼盘的做法步骤] 1、备好原材料。 2、胡萝卜切条,鲜黄花菜去根洗净,开水焯烫一下,快速投入凉水中过凉,保持爽脆 3、彩椒和黄瓜切条 4、所有蔬菜整齐的码放在盘里 5、洋葱切碎丁,和杏仁一起,加盐、白醋、香油拌均匀 6、把辅料中的所有调味料加入碗中,做一个碗汁,以拌蔬菜用。 7、拌好的杏仁放入中间,和碗汁一起上桌,吃的时候浇上碗汁即可,或者沾食也是可以的。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 素菜