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酸酸开胃菜——茄汁肉片
“ 蕃茄,别名西红柿、洋柿子。含有丰富胡萝卜素、维生素C、B等,营养丰富,可以生吃、熟食,可以制做成果酱。 小时候常和肉一起烧来吃,今天变了一下花样,和瘦肉一起烧给女儿吃,连汤都倒入饭碗里,哈哈。” [主料] 瘦肉:300克 蕃茄:1只 [辅料] 生姜:适量 葱:适量 蒜:适量 [配料] 料酒:适量 陈醋:适量 生粉:适量 素油:适量 盐:适量 口味:清淡 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:简单 [茄汁肉片的做法步骤] 1、切好的肉片加入一匙料酒、一匙陈醋、一匙素油,二匙生粉揉捏均匀,腌制一会。 2、切好生姜、葱和蒜。 3、在蕃茄周围切划四个口子。 4、在蕃茄周围切划四个口子。 5、在锅里开水中烫一下,捞出来去皮,切小块待用。 6、锅里入油炒香生姜和葱、蒜片。 7、加入肉片炒至七八成熟。 8、加入肉片炒至七八成熟。 9、将炒过的肉片装出。加入蕃茄丁炒熟。 10、加入适量清水,煮至浓稠。 11、加入肉片和盐,煮约三分钟即可出锅了。 12、装盘即可。 [小窍门] 1、、烫过的蕃茄会烫手,可以过一下冷水。 2、、若汤汁过多,可以在出锅前淋些水淀粉。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜