燕麦二米粥
“ 燕麦有降血脂的功效，能减肥，对便秘的人也有一定帮助。”
[主料]
大米：30克
小米：30克
燕麦：50克
[辅料]
清水：适量
口味：原味
工艺：煮
耗时：半小时
难度：简单
[燕麦二米粥的做法步骤]
1、大米淘洗干净
2、小米淘洗干净
3、放电饭煲中，加适量清水
4、电饭煲选择快煮键
5、燕麦片。我用的是速食燕麦片
6、煮20分钟后，倒入燕麦片，煮5分钟就好了。
[小窍门]
我用的是速食燕麦片，煮的时间短。如果用普通燕麦片，可以和大米一起放。
使用的厨具：电饭煲
所属分类： 粥