苦瓜茶
“ 苦瓜有清热解毒、增进食欲、助消化的功能，与绿茶同饮，是减肥的好帮手。”
[主料]
苦瓜：适量
[辅料]
绿茶：适量
开水：适量
口味：苦味
工艺：生鲜
耗时：十分钟
难度：简单
[苦瓜茶的做法步骤]
1、苦瓜洗净，放在淡盐水中泡二十分钟
2、苦瓜切片
3、把苦瓜片和绿茶放在茶网中
4、加开水浸泡几分钟
5、可以开饮了，还能多吃蓄水。
[小窍门]
1、这种茶一定要把苦瓜再淡盐水中浸泡，消毒。2苦瓜一次用不完，可以放在冰箱保存3根据自己体质决定用量多少
使用的厨具：其他
所属分类： 饮品 下午茶