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添油加醋的小清新——金枪鱼油醋沙拉
“ 今天做的这是一款简单的小沙拉,用的油醋汁,配上金枪鱼,还有新鲜的紫甘蓝和黄瓜片,加上浓郁果香的芒果,味道很清新,添油加醋一般都是形容的重口味,可是油醋汁却有着别样的清新 很酸甜开胃,虽说是加了油,一点也不显得油腻,橄榄油和醋汁的碰撞,散发出一种令人陶醉的香味,让人倍感清新” [主料] 金枪鱼:100克 橄榄油:1汤匙 紫甘蓝:50克 芒果:1-2个 黄瓜:半根 柠檬:少许 果醋:2汤匙 [辅料] 白糖:少许 盐:少许 口味:酸甜 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [金枪鱼油醋沙拉的做法步骤] 1、将所有蔬菜和水果洗净沥去水分 2、取一干净容器,倒入橄榄油 3、接着倒入果醋,并挤入少许柠檬汁 4、往油醋汁中加少许盐和糖调节味道 5、将调好的油醋汁充分搅拌均匀 6、紫甘蓝洗净切细丝 7、黄瓜切薄片 8、芒果去皮切小丁 9、金枪鱼捞出沥去油和汤汁 10、取一大些的深碗,将紫甘蓝丝放入碗中 11、放入黄瓜片 12、接着放入芒果丁 13、最后放入金枪鱼 14、倒入调好的油醋汁 15、搅拌均匀 16、装盘即可食用(装盘可随意,我用的是丫头吃的薯片) [小窍门] 1、、蔬菜与水果按自己喜好随意搭配 2、、洗好的蔬菜水果要沥干 3、、油醋汁是用橄榄油和意大利红酒醋或者白酒醋调配而成,没有用果醋或者普通米醋也可以,我觉得浅色醋沙拉色泽会漂亮些 4、、油醋汁油和醋的比例我用的是2:1,按自己喜好调节,也可加适量柠檬汁就有柠檬的果香,也可以加黑胡椒或者其他香草 使用的厨具:其他 所属分类: 家常菜 懒人食谱 宵夜 学生