素菜-凉拌豇豆 “ 夏天快到了,怎么吃的又健康,又营养,还能帮你瘦呢。” [主料] 豇豆:300g [辅料] 香菜:适量 尖椒:半个 [调料] 蚝油:2勺 酱油:2勺 醋:适量 盐:适量 胡椒:适量 口味:酸辣 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [凉拌豇豆的做法步骤] 1、首先,豇豆洗净切成3厘米左右的长条。 2、将豇豆焯水,然后迅速过放入凉水,冷却。 3、将尖椒,香菜切沫,加入酱油,盐,醋,胡椒调味。 4、之后将酱料和焯好的豇豆拌在一起就好了, 这个酱料和面条拌在一起也好吃。 [小窍门] 豇豆抄水一分钟就够了,记得一定要过凉水。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 凉菜 家常菜