香煎黄金鲽鱼
“ 原产地加拿大的黄金鲽鱼，味道鲜美而不腥，配上专用的黄金汁更是与众不同，味道清淡不单调，做法简单，是居家烹饪的一道好菜”
[主料]
黄金鲽鱼：一条
[辅料]
彩椒：一只
香芋粒：200g
胡萝卜：一条
薄荷叶：100g
[配料]
黄金烧肉汁：5汤匙
盐：若干
橄榄油：若干
牛油：若干
口味：清淡
工艺：烧
耗时：十分钟
难度：普通
[香煎黄金鲽鱼的做法步骤]
1、先来看看我们的食材：黄金鲽鱼、香芋粒、彩椒、胡萝卜、薄荷叶、黄金汁、橄榄油、盐、牛油
2、用面粉覆盖住黄金鲽鱼的表面
3、加上少许橄榄油，烧热油锅，放进已经覆盖住面粉的黄金鲽鱼
4、三分钟左右与就已经煎好了，放进已经准备好的吸油纸和盘子上面
5、变成金黄色后翻过来
6、加入进口牛油，烧热炒锅
7、待炒锅烧热后放进彩椒，炒两分钟左右
8、放进胡萝卜炒两分钟左右
9、把鱼放进已经准备好的另外一个盘子里面，加入混有黄金汁的薄荷叶
10、放进已经炒好的彩椒、胡萝卜，煮好的香芋粒
11、为黄金鲽鱼涂上黄金汁
12、整个步骤就已经完成了，只需要短短的十分钟，一道香喷喷的香煎黄金鲽鱼就出现在我们的面前
使用的厨具：平底锅、炒锅
所属分类： 主食 热菜 家常菜